Кировская региональная
газета о работе
Подписаться на резюме

Как войти в рабочий ритм после новогодних праздников?

Новый год нам дарит много выходных дней, которые мы проводим в кругу своей семьи, родственников, друзей. Мы много едим, пьем, ходим в гости, весело проводим время. Но все праздники когда-то заканчиваются и нужно выходить на работу. Это бывает настолько трудно, что психологи говорят о "постпраздничном синдроме" или "постпраздничной депрессии". Особенно может быть трудно, если вы работаете из дома, и, чтобы приступить к рабочим обязанностям, необходимо приложить титаническое усилие воли. Избежать состояния постпраздничной хандры вполне возможно, если соблюдать ряд правил:

  1. Не торопитесь.

    В первый рабочий день не нагружайте себя всеми скопившимися делами, подойдите к работе стратегически: для начала наведите порядок на рабочем месте, проверьте почту, достаньте новый ежедневник, напишите дела. Конечно, если вам хочется переделать все дела сразу, тогда действуйте. Главное, чтобы режим работы оставался для вас комфортным.

  2. Планируйте.

    Новый год всегда вызывает мысли о новых планах и новых достижениях. Помечтайте о том, что вы сможете купить, куда вы сможете поехать путешествовать, чего вы сможете достичь или чему научиться в наступившем году. И от мечты переходите к планированию. Мечтать о путешествиях, конечно, лучше дома, а вот на работе распланируйте свой рабочий день, неделю, начиная от простых дел и переходя к сложным.

  3. Правильно питайтесь.

    Как можно быстрее вернитесь к правильному питанию. Покончите с салатами, бутербродами и десертами, употребляйте больше фруктов и овощей. Готовьте простую, привычную для вас еду, ни в коем случае не садитесь на диету.

  4. Займитесь спортом.

    Если занимались спортом, обязательно продолжайте после каникул. Если же нет, то больше гуляйте, проводите больше времени на свежем воздухе, например, во время обеда, или пройдитесь после работы до дома. 

  5. Перед выходом на работу задумайтесь об ответственности, которую каждый несёт за себя, свою семью, карьеру. Каникулы — повод задуматься о своих желаниях и планах. Новый год знаменует окончание одного жизненного этапа и начало нового. Успех подразумевает дисциплинированность, ухоженный внешний вид и работу над собой.

    Должна быть поставлена точка за прошлый период жизни для того, чтобы осознать, что было, и сформулировать, что будет. Что я хочу, кем я хочу быть, с кем я хочу быть, где я хочу находиться, что я хочу делать. Ключевое слово – хочу, не исключая слова «должен» и «обязан». Если я хочу быть эмоционально, психически и физически здоровым, я должен собой заниматься. Если я хочу быть успешным сотрудником на работе, значит, я должен вовремя приходить на работу, соблюдать режим и приносить пользу своей компании.

Почитать

Мнение эксперта

Статей: 95

Новости

Статей: 122

Статьи о наших клиентах

Статей: 81

Юрист отвечает

Вопросов: 247

События

Есть повод!

Дни рождения наших клиентов

Ярмарки вакансий и выставки

Мероприятия города

Опрос

Как строится Ваша заработная плата?

Сайт kadry-goroda.ru – сайт о работе и для поиска работы. Это бесплатное интернет-приложение газеты о работе г.Киров «Кадры города».

На сайте представлены вакансии от кировских компаний, работа вахтой, вакансии без опыта работы. Каждую неделю на kadry-goroda.ru обновляются свежие вакансии в Кирове, Кировской области, городах России. На страницах сайта вы можете ознакомится с информацией по рынку труда, советами от экспертов рекрутинговых агентств и отделов кадров; получить консультации юристов в области трудового права.

«Кадры города» поможет вашей компании оптимизировать расходы на поиск персонала! На сайте вы можете разместить вакансии, посмотреть резюме специалистов, оформить подписку на резюме. Сайт kadry-goroda.ru поможет вам осуществить подбор персонала в г.Киров.

Если вы ищете работу, на сайте kadry-goroda.ru, вы можете разместить резюме, посмотреть вакансии, отправить резюме на вакансию, оформить подписку на вакансии.

С «Кадры города» вы найдете достойную работу! Рабочие места ждут вас! Успехов вам в поиске!

Разработчик Сайт разработан VRT360